Distanziamento Sociale

Il distanziamento sociale è dannoso al nostro sistema immunitario e rischiamo di accumulare stress senza mai scaricarlo.

Una sessione di Walking Coaching attiva corpo, mente ed emotivo. Il dialogo scarica lo stress in eccesso e si riacquista l’equilibrio.

Definiamo insieme un obiettivo prima di partire e durante il cammino si apre l’ascolto attivo e il dialogo.

Un’esperienza che rimane impressa nel sistema biologico e crea nuovi percorsi cerebrali imparando a diventare autonomi in poche sessioni.

Uno strumento prezioso per disinnescare dinamiche ripetitive dalle quali non si vede via di uscita.

Prenota la tua sessione.

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